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Ordnungstherapie
Die Ordnungstherapie bildet nicht nur den Kern der Naturheilkunde, sie ist auch wesentlicher Bestandteil aller ihr zugehörigen Verfahren.
Wie bereits die diaita (griech., Lebensweise) der hippokratischen Medizin ruft sie dazu auf, Ordnung im körperlichen wie im seelischen Bereich herbeizuführen und zu pflegen.
Dies gilt für
- die sinnvolle Nutzung von Licht, Luft und Wasser, - den ausgewogenen Wechsel von Bewegung und Ruhe, - den maßvollen und klugen Gebrauch von Nahrung Getränken, - den richtigen Rhythmus von Wachen und Schlafen, - die Regulierung des Stoffwechsels und - Stabilisierung der Psyche.
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